En Hero WOD (workout of the day) är en hyllning till en fallen soldat eller medlem av militären som dött under sin tjänstgöring (amerikanska soldater). Dessa Hero WODs finns att hitta online och alla (över 1000 st) finns listade på CrossFits huvudsida. Många WODs inkluderar en historia bakom namnet och detta finns att läsa om i WOD beskrivningen. Under kategorin WOD har vi publicerat de mest populära Hero WODs för att du som läsare enkelt ska hitta rätt.