En HERO WOD är en hyllning inom crossfit till amerikanska soldater. ANNIE är en populär HERO WOD som ser ut enligt följande: For Läs mer

En HERO WOD är en hyllning inom crossfit till amerikanska soldater. ANGIE är en populär HERO WOD som ser ut enligt följande: For Läs mer

En HERO WOD är en hyllning till amerikanska soldater. LINDA är en populär HERO WOD som ser ut enligt följande: For time Marklyft Läs mer

En HERO WOD är en hyllning till amerikanska soldater. DIANE är en populär HERO WOD som ser ut enligt följande: For time 21 Läs mer

En Hero WOD (workout of the day) är en hyllning till en fallen soldat eller medlem av militären som dött under sin tjänstgöring Läs mer