Double Unders – Bemästra DUs i CrossFit – Tekniker & Tips
CrossFit är känt för att kombinera olika funktionella rörelser för att skapa intensiva och effektiva träningspass. En av dessa rörelser är “double unders”
Läs mer
AuthorCrossFit Guiden
METCON Träning Crossfit – Optimera din träning med EMOM & AMRAP
Använd metcon träning för att öka din prestation på gymmet och ta din fitness till nya nivåer. Nedan går vi igenom allt vad
Läs mer
Samantha Briggs – En CrossFit Ikon och Mästare av Uthållighet
Samantha Briggs, även känd som “The Engine” (Motorn), är en framstående CrossFit-atlet som har blivit en legend inom sporten tack vare sin otroliga
Läs mer
Topp 3 Crossfit Grips – Bäst i Test 2024 Sverige
Betalt samarbete med Gymgrossisten.se & Amazon.se Topp 3 Bästa Crossfit Grips 2024 Bear KompleX Black Diamond Bäst för advanced Bear KompleX Carbon Bäst
Läs mer
Single Unders – Optimera Din CrossFit – Teknik & Fördelar
Vill du ta din CrossFit-träning till nästa nivå? Då är det dags att fokusera på en grundläggande men kraftfull övning: CrossFit single unders.
Läs mer
Box Jumps i CrossFit – En Guide till Bättre Teknik
CrossFit, en träningsmetod som kombinerar funktionell styrka, kondition och mångsidighet, har blivit alltmer populär över hela världen. En av dess mest dynamiska och
Läs mer
Crossfit Hopprep – Bäst i Test 2023
Crossfit hopprep är en nödvändig utrustning du behöver när du ska träna. Nedan listar vi de 3 bästa hopprepen för crossfit på marknaden
Läs mer
CrossFit Games – Den Ultimata Fitness Utmaningen
CrossFit Games är en årlig internationell tävling som samlar några av världens mest elittränade atleter för att tävla i en serie krävande och
Läs mer
Bästa CrossFit Produkterna på Amazon – Bäst i Test 2023
CrossFit är en intensiv träningsform som kombinerar styrketräning, konditionsträning och funktionell träning. För att uppnå maximala resultat och säkerhet är det viktigt att
Läs mer
Vad är CrossFit? – Fullständig Crossfit Guide
En “box” är ett Crossfit gym fyllt med all utrustning som kan komma till användning under ett träningspass. Bland annat medicinbollar, skivstänger och
Läs mer