CrossFit Games 2024 markerar ännu ett spännande kapitel i historien om denna globala tävling inom funktionell fitness. Sedan starten 2007 har CrossFit Games
Läs mer
When it comes to building strength, endurance, and cardiovascular fitness, CrossFit enthusiasts know the importance of efficient and effective workout equipment. One such
Läs mer
För företag som vill öka produktivitet, främja hälsa och stärka teamkänslan är företagsträning i CrossFit en alltmer populär strategi. I den här artikeln
Läs mer
CrossFit är känd för att inkludera en mängd olika kroppsviktsövningar i sina träningspass, och en av de mest grundläggande och populära är pull-ups.
Läs mer
Muscle-ups är en avancerad och imponerande övning inom CrossFit som kombinerar styrka och teknik. Den kräver att utövaren drar sig över en stång
Läs mer
Wall Balls är en populär övning inom CrossFit som kombinerar styrka, kondition och koordination. Den kräver att utövaren kastar en medicinboll mot en
Läs mer